yoga

Ηλικίες : 6-9

Μέσω της Yoga τα παιδιά γυμνάζουν το σώμα τους, συντονίζουν καλύτερα τις κινήσεις τους και ηρεμούν το πνεύμα τους. Μαθαίνουμε να μην τα παρατάμε, να έχουμε υπομονή μέχρι να πετύχουμε τον στόχο μας και τελικά να νιώσουμε την ικανοποίηση ότι τα καταφέραμε. Ο κόσμος των παιδιών κινείται με υπερβολικά γρήγορους ρυθμούς και αυτό είναι πιθανό να τους δημιουργήσει στρες και η Yoga είναι ένας καλός τρόπος να καθαρίσουν το μυαλό τους από τους εξωτερικούς αυτούς παράγοντες και ελευθερώσου σώμα και νου από εντάσεις.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ ΣΤΟ INSTAGRAM